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Consiglia un supplemento

Abbiamo sentito parlare di ripetitori di testosterone una volta o l'altra. Ad alcuni, sembrano una truffa tradizionale con olio di serpente. Ad essere onesti con te, questo è esattamente ciò che alcuni produttori stanno producendo, sfortunatamente; usando ingredienti di provenienza discutibile, molti dei quali non hanno dimostrato di aumentare il testosterone e, anche se hanno, non usano i dosaggi corretti.

Al fine di aiutarti a trovare un buon prodotto (che in realtà ha dimostrato ingredienti nel correggere dosaggi), abbiamo studiato e confrontato i migliori booster di testosterone sul mercato in questo momento.

Inoltre, alla fine di questo elenco, c'è una guida ai booster di testosterone insieme ai loro ingredienti, in modo da sapere esattamente perché alcuni booster di testosterone potrebbero adattarsi meglio di altri. Iniziamo!

I 10 migliori stimolatori del testosterone a confronto

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  • fornitura mese 1 - 1 Box
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  • fornitura mese 6 - 4 scatole + 2 scatole GRATUITE + consegna GRATUITA (in tutto il mondo) + e-book di allenamento e nutrizione

Cosa c'è dentro

Una dose (capsule 4) contiene:

  • 5000 UI di vitamina D3
  • 18 mcg di vitamina K2
  • 5 mg di vitamina B6 (come Pyridoxine HCI) - Riferimento per la vitamina B6 e i suoi effetti sull'ormone della crescita, che ha il potenziale per aumentare gli effetti del testosterone.
  • 200 mg di magnesio (come magnesio aspartato)
  • 10 mg di zinco (come zinco monometionina e aspartato) - Zinco è in grado di preservare i livelli di testosterone quando gli atleti si avvicinano al sovrallenamento
  • 2300 mg di acido D-aspartico
  • 100 mg di Panax rosso asiatico GinsengAsiatico Rosso Panax Ginseng ha mostrato prove preliminari per aumentare il testosterone negli uomini con scarsa motilità degli spermatozoi, ma al momento non sembrano esserci dati sugli uomini normali.
  • 100 mg di fieno greco (Seme)
  • 100 mg di estratto di ostrica

Linea di fondo

Questo prodotto è sicuramente una delle migliori offerte "bang-for-your-buck" oggi sul mercato. Ottieni dosi ottimali di ingredienti che hanno dimostrato di funzionare a un ottimo prezzo. Sicuramente vale la pena qui.

Scomposizione completa: TestoFuel Recensione

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2. Performance Lab T +

Performance Lab T Plus

Performance Lab porta il loro prodotto un passo avanti rispetto alla maggior parte e ci offre alcuni bonus unici, incluso l'uso di nutricaps prebiotici e l'eliminazione di qualsiasi forma di additivi sintetici, che fa davvero brillare questo prodotto.

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  • contiene Ashwagandha; uno dei migliori integratori più studiati [2] là fuori sia per ridurre l'ansia e per l'ottimizzazione del testosterone
  • Usa nutricaps prebiotici
  • Adatto per vegetariani
  • Senza glutine, senza allergeni, senza soia e senza additivi sintetici

Pacchetti offerta

  • Fornitura per 3 mesi + 1 scatola GRATUITA (4 scatole in totale) - $ 147

Cosa c'è dentro

Una porzione (2 NutriCaps) contiene:

  • 25 mcg di vitamina D
  • 25 mcg di vitamina K1 e K2
  • 25 mg di magnesio
  • 15 mg di zinco
  • 3 mg di boro
  • 300 mg di estratto di Ashwagandha KSM-66 (Withania somnifera) (radice) (5% withanolides)
  • 300 mg di chelato di calcio con acido D-aspartico
  • 150 mg di estratto di Mucuna Pruriens (seme) (15% levodopa)
  • 30 mg di luteolina (dall'estratto di arancia [frutta])

Bottom Line

Performance Lab fa un ottimo lavoro nel distinguersi dalla pletora di altri booster di testosterone presenti sul mercato. Se stai cercando un booster di testosterone di alta qualità, dovresti prendere in considerazione questo.

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3. Primo ripetitore test maschile

Primemale Test Booster

Prime Maschio è un booster avanzato e un complesso di vitalità. Viene fornito con dosi generose di diversi ingredienti chiave come la vitamina D e l'acido D-aspartico, nonché alcuni ingredienti bonus aggiuntivi per sigillare l'affare.

Galleria

  • 12 ingredienti naturali
  • Contiene una grande quantità di acido D-aspartico, che ha dimostrato di aumentare l'ormone luteinizzante [3]; che segnala l'inizio della produzione di testosterone.
  • Fornisce ingredienti bonus come il pepe nero BioPerine®, che aiuterà ad assorbire più cibo che mangiamo [4], che a sua volta ci aiuta a crescere più velocemente!
  • 90-giorni garanzia soddisfatti o rimborsati
  • Ottimo rapporto qualità-prezzo

Cosa c'è dentro

Una dose (capsule 4) contiene:

  • 5,000 UI di vitamina D (come colecalciferolo)
  • 45 mcg di vitamina K2 (con il nome Menaquinone 7)
  • 7.5 mg di vitamina B6 (come piridossale 5 fosfato)
  • 100 mg di magnesio (come citrato di magnesio)
  • 30 mg di zinco (come citrato di zinco)
  • 1,600 mg di chelato di calcio con acido D-aspartico
  • 120 mg di estratto di Asian Red Ginseng 4: 1 (Root)
  • 60 mg di luteolina
  • 300 mg di Mucuna Pruriens (seme) estratto - Un riferimento per mucuna pruriens che mostra un miglioramento del testosterone negli uomini sterili. Non è ancora chiaro se questo sia presente o meno negli uomini normali, tuttavia.
  • 160 mg di estratto di radice di ortica 10: 1 - Anche se non sono riuscito a trovare alcuna prova che mostri che la radice di ortica (Ortica) aumenta direttamente il testosterone, ho trovato prova che supporta il suo uso per l'ipertrofia prostatica benigna, che è l'allargamento della prostata; una condizione dipendente dal testosterone.
  • 10 mg di BioPerine®
  • 5 mg di boro (come chelato di amminoacidi di boro) - A studio piccolo ma promettente ciò dimostra come il boro abbia il potenziale sia di ridurre gli estrogeni sia di aumentare il testosterone libero.

Linea di fondo

Prime Male non lesina sul suo profilo degli ingredienti e allo stesso tempo ti offre un ottimo affare. Una fornitura di 6 mesi costa solo $ 276, il che è molto più economico di molti concorrenti nel mercato del potenziamento del testosterone.

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4. Centra Peak Vitality Booster

Centra Peak Vitality Booster

Centra Peak ci fornisce un booster di testosterone multiuso, inclusi ingredienti che riducono il cortisolo [5] come Ashwagandha e migliorare la qualità dell'erezione con il Ginseng coreano [6]. Il loro approccio multifunzionale li mette in un posto tutto loro; dove prestazioni e stile di vita si inseriscono in un'unica entità.

Galleria

  • Fornisce ingredienti potenziati dal testosterone supportati dalla ricerca a dosi cliniche complete
  • Questo prodotto multiuso utilizza anche nootropi come la fosfatidilserina per fornire potenzialità cognitive e una spinta fisica con gli altri ingredienti di questo prodotto; creando un booster di testosterone unico che è una forza da non sottovalutare.
  • Prove per il nootropico fosfatidilserina che mostra un miglioramento cognitivo a seguito di una sessione di allenamento acuta.

Pacchetti offerta

  • 2 scatole per $ 125 (risparmio del 7%)
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    • 3 scatole + 1 GRATIS
    • Spedizione gratuita tutto il mondo
    • 33% di risparmio

Cosa c'è dentro

Una dose (capsule 3) contiene:

  • 82.5 mcg di vitamina D3 (come colecalciferolo)
  • 10 mg di vitamina B6 (come Pyridoxine HCL)
  • 50 mg di magnesio (come citrato di magnesio)
  • 20 mg di zinco (come citrato di zinco)
  • 200 mg di Indole-3-Carbinol-I3CIndole-3-Carbinol mostra prove promettenti per aumentare un processo chiamato 2-idrossilazione, che mostra il potenziale per ridurre l'effetto degli estrogeni nel corpo. Sono necessarie ulteriori ricerche, tuttavia, a causa del fatto che i dati sono presenti solo nei modelli animali e negli studi sul cancro nell'uomo.
  • 500 mg di Ashwagandha (Withania Somnifera) (radice)
  • 100 mg di Rhodiola Rosea (radice) (standardizzato al 3% di salidrosidi e 1% di rosavine) - Rhodiola Rosea mostra la possibilità di ridurre l'infiammazione e il danno muscolare dall'esercizio fisico, il che può aiutare ad aumentare il potenziale di crescita.
  • 75 mg di Mucuna Pruriens (seme) (standardizzato al 40% di Levadopa)
  • 100 mg di Ginseng coreano (Panax Ginseng) (foglia) (standardizzato al 5% di ginsenosidi)
  • 50 mg di luteolina
  • 100 mg di fosfatidilserina
  • 10 mg di BioPerine (Piger nigrum) (frutto) (standardizzato al minimo 95% di piperina)
  • 10 mg di boro (come chelato di aminoacidi)

Bottom Line

Centra Peak aumenta ulteriormente il proprio potenziatore di testosterone rendendolo un prodotto multifunzionale. Si rivolgono sia agli aspetti fisici che mentali della qualità della vita di un uomo, e questo attirerà sicuramente molti uomini a questo prodotto.

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Logo Centrapeak

5. WORx DI PROVA Labs superiori

Test di laboratorio superiore Worx

I laboratori di qualità superiore utilizzano ingredienti di alta qualità come il tribulus terrestris per aumentare la libido [8] e vitamine del gruppo B per migliorare la vitalità e l'energia [9].

Galleria

  • Non utilizza riempitivi sintetici o additivi; solo la cellulosa vegetale e il concentrato di riso biologico sono usati come ingredienti secondari
  • La dose è di soli 2 capsule
    • Questo può essere attraente per coloro che sono disattivati ​​da 4+ porzioni di capsule
  • Prodotto in una struttura certificata GMP
  • Offre una garanzia di rimborso al 100%

Cosa c'è dentro

Una dose (capsule 2) contiene:

  • 40 mg di niacina (dalla niacinamide) - Niacina migliora il "colesterolo buono" (HDL), che è spesso influenzato negativamente dai livelli di testosterone sottoparte.
  • 5 mg di vitamina B6 (da Pyridoxal-5-Phosphate)
  • 500 mcg di vitamina B12 (dalla metilcobalamina)
  • 20 mg di zinco (dal citrato di zinco)
  • 960 mg di Test Blend proprietario WORx®
    • Estratto di Tribulus Terrestris, polvere di radice di maca (Lepimedium meyenii), polvere di foglie di ortica (Urtica dioica), estratto di radice di eurycoma longifolia (LJ100®), L-Arginina HCl
    • Maca Root ha continuamente dimostrato di aumentare la libido nella maggior parte degli uomini.
    • Eurycoma Longifolia Jack mostra le prime prove nel ridurre i livelli di estrogeni attraverso l'iniezione, tuttavia, questo effetto non è stato ancora visto attraverso la somministrazione orale.

Bottom Line

Superior Labs offre un prodotto minimalista, ma efficace, a un prezzo ragionevole.

Dove Get It

6. MuscleTech AlphaTest

Muscletech Alphatest

Muscletech ci fornisce solo abbastanza ingredienti, oltre ad alcuni che sono unici per questo prodotto, che ci dà ciò che stiamo cercando ad un valore impressionante. La ben nota reputazione di Muscletech tra gli appassionati di fitness di tutto il mondo è un ottimo complimento per un prodotto ben formulato.

Galleria

  • Utilizza l'ingrediente unico Shilajit Extract per aumentare l'ormone follicolo-stimolante [10], che è uno degli ormoni responsabili della segnalazione ai testicoli di creare testosterone

Cosa c'è dentro

Una porzione (2 capsule bio a rilascio rapido) contiene:

  • 7.5 mg di zinco (come gluconato di zinco)
  • 300 mg di estratto di fieno greco (come Trigonella foenum-graecum) (seme) (standardizzato per il 50% di saponine) - Il fieno greco ha dimostrato di aumentare costantemente la libido in tutta la letteratura scientifica.
  • 250 mg di estratto di Tribulus (come Tribulus terrestris) (erbe e frutti interi) (standardizzato per il 45% di saponine)
  • 100 mg di estratto di Shilajit (PrimaVie®) (standardizzato per acido fulvico al 50%)
  • 100 mg di citrato di boro (fornendo il 5% di boro)
  • 50 mg di broccoli (come Brassica oleracea) (pianta intera)

Bottom Line

Muscletech offre un grande valore per una classe di integratori che sono spesso molto costosi. Non è solo un grande valore, ma anche un ottimo prodotto per i soldi.

Dove Get It

7. Nugenix Total-T

Nugenix Total T

Nugenix Total-T fornisce una grande potenza di un integratore, senza lasciare nulla al caso. Usano ingredienti che stimolano l'energia come le vitamine del gruppo B. [9], potenziatori del flusso sanguigno come L-citrullina malato [11]e booster di testosterone tradizionali come lo zinco [12], tra molti altri ingredienti preziosi.

Galleria

  • Utilizza una moltitudine di vari ingredienti al fine di fornire più di un semplice booster di testosterone, piuttosto, offre al consumatore un prodotto completo che potenzialmente migliorerà la qualità generale della vita
  • Azienda molto rispettabile. Uno dei più noti nella classe di integratori di testosterone, che crea una grande fiducia per i suoi consumatori

Cosa c'è dentro

Una dose (capsule 3) contiene:

  • 2 mg di vitamina B6 (come piridossina cloridrato)
  • 2.4 mcg di vitamina B12 (come Methylcobalamin) - Vitamina B12 supporta il metabolismo energetico e il mantenimento.
  • 1 mg di zinco (come chelato di zinco)
  • 1125 mg di L-citrullina malato (2: 1)L-citrullina malato aumenta l'utilizzo di aminoacidi durante l'esercizio, il che significa che il recupero dall'esercizio fisico è significativamente migliorato.
  • 600 mg di estratto di fieno greco (seme) (50% Fenuside ™) (Testofen®)
  • 150 mg di elevATP® Blend (Estratto di torba antica (tracce di minerali) ed estratto di frutta di mela)
  • 100 mg di estratto di Eurycoma longifolia (Root)
  • 10 mg di boro (con il nome Boron Glycinate)

Bottom Line

Nugenix è un'azienda rispettata in questa classe di integratori e migliora continuamente la sua formula man mano che vengono fuori nuove ricerche, offrendo costantemente ai suoi clienti le migliori formulazioni possibili.

Dove Get It

8. Universal Animal Animal Test

Universal Nutrition Animal Test

Universal Nutrition ci offre un profilo unico di ingredienti per il potenziamento del testosterone. Usano ingredienti come la corteccia di Yohimbe per la sua migliorata combustione dei grassi [13] e proprietà afrodisiache [14]. Queste proprietà completano davvero lo stile di vita hardcore e bodybuilding che i fan di Universal Nutrition conoscono e amano.

Galleria

  • Uno dei pochi test-booster che usa l'acido arachidonico, che ha dimostrato di aumentare la potenza di picco nei maschi allenati alla resistenza [15].
  • Viene fornito in confezioni; rendendo più facile sapere che molte capsule sono in una porzione
  • Famoso marchio di integratori noto per fornire integratori efficaci adatti al bodybuilder "hardcore"

Cosa c'è dentro

Una porzione (1 confezione) contiene:

  • 2,500 mg di Pro-Androgen Complex
    • Urtica Dioica (3,4-Divanillyl Tetrahydrofuran) (radice)
    • Cissus Quadrangularis (chetosterone) (radice) - Cissus quadrangularis ha mostrato prove per ridurre il fastidioso dolore articolare negli atleti, a sua volta, migliorando le prestazioni atletiche complessive.
    • Polygonum Cuspidatum (trans-3,5,4'-triidrossistilbene) (trans resveratrolo) (radice) - Polygonum Cuspidatum è stato dimostrato che riduce l'infiammazione in misura significativa, almeno rispetto all'integrazione sportiva.
    • Agaricus Bisporus (polisaccaridi) (fungo di bottone bianco)
    • 3 ', 5,7-triidrossi-4'-metossiflavone (esperperina)
    • Estratto di corteccia di Yohimbe - Estratto di corteccia di Yohimbe è in realtà un trattamento spesso usato per la disfunzione erettile (DE) ed è stato usato per migliorare la qualità dell'erezione negli uomini, sia con che senza ED.
  • 1,500 mg di complesso di risposta ipertrofica
    • Acido arachidonico (40% in una miscela brevettata di acidi grassi / oli)
    • Pompelmo (6 ', 7-Dihydroxybergamottin) (frutta) - Uva sembra migliorare leggermente gli sforzi per perdere grasso.
    • Estratto di Piper Nigrum (frutta) - Piper nigrum rallenta un processo chiamato svuotamento gastrico, che migliora la biodisponibilità degli integratori.

Linea di fondo

Universal Nutrition con il suo rinomato nome Animal ™ fornisce un prodotto potente che sicuramente piacerà al sollevatore hardcore.

Dove Get It

9. Evlution Nutrition EVLTest

Evlution Nutrition Evltest

EVLution Nutrition fornisce un prodotto interessante con l'aggiunta di DIM; che agisce come un noto inibitore dell'aromatasi (impedisce la conversione del testosterone in estrogeno). Questa potenza di un ingrediente insieme all'inclusione di ingredienti tradizionali che aumentano il testosterone come il fieno greco, la vitamina D e il Tribulus Terrestris rendono questo prodotto molto impressionante e carico.

Galleria

  • Utilizza DIM, che ha dimostrato di inibire la conversione del testosterone in estrogeni [16] (Aromatizzazione)
  • Utilizza molti ingredienti tradizionali che aumentano il testosterone come la vitamina D [1], Acido D-aspartico [17] e Tribulus Terrestris [18] per fornire una formula completa per aumentare il testosterone

Cosa c'è dentro

Una porzione (compresse 4) contiene:

  • 50 mcg di vitamina D (come colecalciferolo)
  • 11 mg di vitamina B6 (come Pyridoxine HCl)
  • 160 mg di magnesio (come Aspartate)
  • 30 mg di zinco (come monometionina e aspartato)
  • 3,120 mg di acido D-aspartico
  • 750 mg di estratto di Tribulus Terrestris (minimo 45% di saponine)
  • 500 mg di estratto di semi di fieno greco (minimo 60% di saponine)
  • 250 mg di DIM (Diindolilmetano)

Bottom Line

Questo prodotto utilizza dosaggi molto impressionanti di ingredienti ben collaudati per darci un prodotto solido. EVL cerca di essere il tuo partner di fiducia nel tuo percorso fitness e i loro prodotti ottengono costantemente ottime recensioni dai clienti.

Dove Get It

10. Beast Sports Nutrition Super Test

Beast Sports Nutrition Super Prova

Come molti altri marchi qui descritti, Beast Sports è un nome ben noto tra gli atleti e coloro che cercano di guadagnare ogni possibile vantaggio con il loro regime di allenamento. Super Test è il booster di testosterone di Beast Sports e offre numerosi vantaggi a coloro che desiderano aiutare a sostenere naturalmente i livelli di testosterone.

Galleria

  • Fornisce un prodotto molto completo; andare al di là del tradizionale testosterone aumentando gli ingredienti al fine di migliorare la qualità della vita di un uomo
    • Esempi di questo includono il solfato di agmatine di ossido nitrico [19], il cardo mariano che protegge il fegato [20]e la prevenzione dell'accumulo di DHT nell'estratto di semi di zucca [21].

Cosa c'è dentro

Una dose (capsule 4) contiene:

  • 5 mg di vitamina B6 (come piridossina cloridrato): 5 mg
  • 26 mg di magnesio (come citrato di magnesio): 26 mg
  • 14 mg di zinco (come citrato di zinco): 14 mg
  • Fattori di supporto pro-testosterone
    • 300 mg di estratto di fieno greco (seme) Saponine steroidei al 50%
    • 300 mg di estratto di Ashwagandha KSM-66® (Root)
  • 800 mg di complesso di supporto maschile
    • Estratto di Tribulus (pianta intera) 40% Saponine, Suma (Pfaffia paniculata) (radice) Polvere, Estratto di Cyanotis vaga (radice), Estratto di Chasteberry (vitex) Estratto (frutto), Safed Musli (Chlorophytum borivillanum) (radice) Estratto standard. 50% Saponine, Estratto di Cissus quadrangularis (foglie), Estratto di Eurycoma longifolia (radice), Rhodiola rosea) Estratto di 3% Rosavine (radice)
    • Safed Musli (Chlorophytum borivillanum) ha dimostrato di aumentare il numero di spermatozoi e la qualità dell'erezione nei ratti. Le prove sembrano promettenti.
  • Fattore di ossido nitrico
    • 500 mg di solfato di agmatina (con il nome AGmass ™)
  • Fattori anti-estrogeni
    • 200 mg di estratto di poligono giapponese (Polygonum cuspidatum)
    • 100 mg di funghi bianchi (Agaricus bisporus) Estratto di frutta 10: 1
  • Fattori epatici e renali
    • 200 mg di estratto di cardo mariano 80% silimarina (Seme)
    • 100 mg di estratto di mirtillo rosso (frutta)
  • Fattori anti-DHT
    • 150 mg di estratto di ortica bruciante (foglia)
    • 100 mg di steroli vegetali (Contiene beta sitosteroli 40 mg)
    • 20 mg di estratto di zucca (Cucurbila moschata) (Seme)
    • Prove preliminari lo dimostrano estratto di zucca (cucurbila moschata) può essere usato come trattamento per l'ipertrofia prostatica benigna (IPB); una condizione dipendente dal testosterone

Bottom Line

Beast Nutrition fa un ottimo lavoro con la sua formulazione booster di testosterone, usando gli ingredienti per colmare tutte le lacune nelle prestazioni della palestra e nella vita di tutti i giorni.

Dove Get It

Come scegliere un buon booster di testosterone

Poiché i ripetitori di testosterone sono una classe così ampia e vaga di integratori sportivi, può essere estremamente difficile sapere quali valgono i tuoi soldi e quali sono immondizia.

Ecco alcune domande da tenere a mente quando acquisti il ​​tuo prossimo booster di testosterone:

Ingredienti

Il produttore include ingredienti che hanno dimostrato di funzionare, come zinco, vitamina D e tribulus terrestris?

Vai al "Elenco di ingredienti per stimolare il testosterone da cercare"Sezione di questa guida per vedere quali ingredienti dovresti specificamente cercare!

dosaggio

Tutti gli ingredienti del prodotto sono adeguatamente dosati? Ad esempio, se vedi che l'acido D-aspartico (un ingrediente booster di testosterone molto popolare) è elencato nel pannello Fatti integratori, vuoi che il dosaggio sia compreso nell'intervallo tra 2,000 mg e 3,000 mg per vedere i migliori risultati.

Nostro "Dosaggi raccomandati"Ti dirà in particolare cosa cercare quando si tratta degli ingredienti più diffusi ed efficaci che si trovano nei booster di testosterone di alta qualità.

Valore

Qual è il prezzo rispetto ad altri booster di testosterone con formulazioni di ingredienti simili? Assicurati che i prezzi non siano troppo distanti tra loro. I prezzi variano tra i produttori, ma ricorda, devono rimanere nello stesso campo di gioco per rimanere competitivi tra loro.

Quantità

La confezione del prodotto include abbastanza del supplemento in modo che tu possa prenderlo per tutto il tempo che intendi fare senza esaurire? Verifica se il produttore offre offerte speciali per ordinare più contenitori del prodotto.

Forma del prodotto

  • In che forma arriva il prodotto? Capsule? Compresse?
  • Quanti ne devi prendere per porzione, al giorno?
  • Sei disposto a prendere la quantità raccomandata dal produttore? O è una quantità assurda secondo i tuoi standard e il tuo stile di vita?

I commenti degli utenti

Come piace ai recenti acquirenti del prodotto? Controlla i siti Web di recensioni popolari come Google, Bodybuilding.com, TrustPilot e Better Business Bureau per capire meglio cosa piace agli altri e cosa non piace del prodotto

Reputazione del marchio

Ci sono centinaia di integratori di testosterone là fuori in ogni forma, forma e colore. Ma è importante sapere cosa stai effettivamente mettendo nel tuo corpo. Che dire del marchio dietro l'integratore? È noto e affidabile? O sembrava spuntare dall'oggi al domani e ottenere un improvviso afflusso di recensioni a cinque stelle? Se non sei sicuro, chiedi in giro e fai ricerche approfondite prima di acquistare.

Quali ingredienti cercare in un booster di testosterone

Mentre ci sono molti ingredienti diversi utilizzati negli integratori di booster di testosterone, ci sono molti ingredienti chiave da tenere d'occhio. Gli ingredienti che stanno per essere presentati sono elencati qui perché contengono le prove più solide alla base della loro efficacia.

L'elenco è il seguente:

D-aspartico Acido

L'acido D-aspartico agisce per aumentare il testosterone causando il rilascio di potenti ormoni come l'ormone luteinizzante, l'ormone follicolo-stimolante e l'ormone della crescita [3]. Questi ormoni sono tutti coinvolti nella cascata di ormoni responsabili della creazione di testosterone, che inizia nell'ipotalamo del cervello con questi tre ormoni chiave. Questo alla fine provoca l'accumulo di testosterone nei testicoli degli uomini, che, a sua volta, provoca un aumento del testosterone quando integrato con una base coerente.

Tribulus terrestris

Esistono alcune controversie tra i ricercatori su come il tribulus terrestris funzioni esattamente nel corpo. Ma quello che sanno è che non sembra aumentare il testosterone di per sé (o almeno a un livello abbastanza significativo comunque), ma funziona per aumentare la libido e la sessualità aumentando la quantità e la densità dei recettori degli androgeni nel cervello [8], a cui si lega il testosterone.

Il fieno greco

Il fieno greco è comunemente noto per le sue proprietà di potenziamento della libido. Ma più recentemente, questo ingrediente è stato postulato per aumentare il testosterone. I composti primari nel fieno greco (chiamati saponine furostanoliche) sono quelli che vengono spesso ritenuti responsabili di un potenziale aumento del testosterone [22]. Tuttavia, i ricercatori non sono stati in grado di determinare il possibile meccanismo negli studi sull'uomo.

Ashwagandha

Ashwagandha non ha dimostrato tecnicamente di aumentare direttamente il testosterone, ma ha il potenziale per aumentarlo attraverso un meccanismo indiretto; riduzione del cortisolo [2].

Il cortisolo è comunemente noto come "ormone dello stress" e per buoni motivi. Il cortisolo è un ormone catabolico, il che significa che ha il compito di scomporre le cellule del corpo per convertirle in energia. Tuttavia, questo può essere dannoso per gli obiettivi di fitness come la costruzione muscolare, che è uno dei lavori principali del testosterone.

L'Ashwagandha inibisce il verificarsi di una quantità significativa di produzione di cortisolo, permettendo così al testosterone di svolgere il proprio lavoro in modo più efficiente.

Zinco

La carenza di zinco può causare un basso livello di testosterone, quindi è fondamentale che le persone consumino abbastanza zinco ogni giorno per evitarlo. Il potenziale meccanismo per cui avere bassi livelli di zinco causa un basso livello di testosterone non è esattamente noto. Ma i ricercatori ipotizzano che potrebbe essere che lo zinco colpisca le cellule di Leydig [12], che sono responsabili della creazione di testosterone all'interno dei testicoli.

Vitamina D

La vitamina D è in realtà una forma di proormone; nel senso che agisce come il passo necessario prima della creazione del testosterone. La carenza di vitamina D ha dimostrato di causare una bassa condizione di testosterone negli uomini [1], quindi è fondamentale che gli uomini assumano almeno 2000 UI o più al giorno di vitamina D.

Nota: Questo NON vuol dire che altri ingredienti che non sono in questo elenco non funzionano e non funzioneranno mai. Non sono stati testati abbastanza in un ambiente sperimentale controllato per essere propagandati come "efficaci" o "inefficaci".

Dosaggi raccomandati di test che stimolano gli ingredienti

Provenendo dalla sezione "Elenco degli ingredienti che stimolano il testosterone da cercare" di questa guida, i dosaggi raccomandati per questi ingredienti efficaci per aumentare il testosterone sono i seguenti:

  • D-aspartico Acido
    • 2,000-3,000mg [17] al giorno sembra funzionare meglio
  • Tribulus terrestris
    • 1,875mg [18] al giorno
    • Se lo si desidera, può essere suddiviso in più porzioni al giorno
  • Il fieno greco
    • 600mg [22] quotidiano
  • Ashwagandha
    • 5 grammi [2] quotidiano
  • Zinco
    • 3mg / kg [12] di peso corporeo al giorno
  • Vitamina D
    • 3,000-5,000 IU [1] al giorno

Benefici proposti di un booster di testosterone

Molte persone pensano ai booster del testosterone semplicemente come un mezzo per diventare più muscolosi. Mentre questo può essere il motivo per alcuni, ci sono molte altre ragioni per cui le persone scelgono di assumere booster di testosterone.

I benefici a cui molte persone si impegnano quando assumono questo integratore includono, ma non sono limitati a:

  • Libido migliorata
  • Vitalità aumentata (vigore, motivazione, "virilità" generale)
  • Diminuzione dell'accumulo di grasso corporeo
  • Tono muscolare migliorato
  • Maggiore conta degli spermatozoi e migliore qualità / motilità degli spermatozoi
  • Diminuzione dei livelli di ansia

Forme di booster di test

A partire dalla pubblicazione di questo articolo, la forma in cui arriva la stragrande maggioranza dei booster di testosterone sono le capsule, ma ce ne sono anche alcune in forma di compresse. A causa del gran numero di ingredienti spesso usati nei booster di testosterone, questo rende molto più facile per i produttori adattare tutti gli ingredienti in porzioni gestibili.

I booster di prova arrivano spesso in quello che viene chiamato a formulazione, che in pratica significa che è una combinazione di ingredienti particolari che il produttore ritiene essere la combinazione più efficace e sinergica disponibile allo scopo di aumentare e ottimizzare il testosterone. Ma puoi anche acquistare gli ingredienti separatamente; forse anche dello stesso produttore.

Questa potrebbe essere la mossa giusta se ritieni di essere gravemente carente di un singolo ingrediente (come la vitamina D o lo zinco) ma sarebbe troppo poco pratico prendere più dell'attuale formulazione che hai, poiché sarebbe semplicemente uno spreco degli altri ingredienti in cui non si è carenti.

Tuttavia, questa potrebbe non essere la cosa giusta da fare se tutti i dosaggi nella formulazione sono ottimali e non ti mancano ingredienti particolari, in quanto spenderesti inutilmente più soldi a lungo termine senza una buona ragione.

Domande frequenti su Test Booster

Queste sono alcune delle domande più frequenti sui ripetitori di testosterone.

Che cos'è il testosterone?

Che cos'è il testosterone?

Testosterone è un ormone steroideo nel corpo che è responsabile di diverse funzioni chiave nei maschi. Le funzioni del testosterone che sono di particolare interesse per quelle nel campo della salute / fitness sono quelle dell'aumento della massa muscolare e della densità ossea, oltre a essere un fattore chiave nella distribuzione del grasso in tutto il corpo [23].

Sebbene gli effetti di queste funzioni siano i più pronunciati negli uomini, esistono anche nelle donne. Se così non fosse, allora le donne non sarebbero in grado di costruire molti muscoli, se ce ne fossero.

Quali sono i segni di bassi livelli di testosterone?

Quali sono i segni di bassi livelli di testosterone?

Ci sono molti segni da tenere d'occhio quando si ha a che fare con bassi livelli di testosterone [24]e nessuno di loro è piacevole. Questi includono:

  • Cattivo umore
  • Bassa energia
  • Nessuna motivazione
  • Tempo più facile per ingrassare
  • Difficoltà nel costruire muscoli
Posso aumentare i miei livelli di testosterone naturalmente?

Posso aumentare i miei livelli di testosterone naturalmente?

Questa domanda è molto più complessa di quanto si pensi. Questo perché dipende dal fatto di dove si trova il testosterone di una persona in primo luogo.

Per comprendere meglio questo concetto, dobbiamo conoscere il media livello di testosterone di un uomo; che può trovarsi ovunque tra 300-900 ng / dL [25] (nanogrammi per decilitro). Con queste informazioni, possiamo determinare meglio quale influenza avranno gli ingredienti in vari ripetitori di test sulle nostre letture del testosterone.

Un esempio di questo è un ingrediente che si trova comunemente nei booster di testosterone; D-aspartico Acido. È stato scoperto che questo amminoacido aumenta i livelli di testosterone in due condizioni [17]; uno in quelli che sono sterili e temporaneamente in giovani sani. Ha mostrato aumenti del 30-60% negli uomini sterili, ma hanno mostrato aumenti trascurabili nei giovani uomini sani.

Come puoi vedere, in gran parte dipende da dove si trova il livello di testosterone di base delle persone prima dell'integrazione. Questo vale per qualsiasi "booster di test", non solo per l'acido D-aspartico.

Quali alimenti possono aumentare i livelli di testosterone?

Quali alimenti possono aumentare i livelli di testosterone?

È stato dimostrato nella letteratura scientifica [1] che Vitamina D ed Zinco sono componenti chiave dell'aumento del testosterone attraverso il consumo di alimenti. Esempi di questi alimenti includono tonno, tuorli d'uovo, carne di manzo, fagioli e cibi arricchiti come latte e cereali.

Quali sono i ripetitori di testosterone?

Quali sono i ripetitori di testosterone?

A Testosterone può essere definito come un integratore che aiuta il tuo corpo nella produzione di testosterone; direttamente o indirettamente. In altre parole, può aiutare il tuo corpo nella sintesi del testosterone o avvia altri processi nel corpo che sono responsabili della cascata di eventi che causano la creazione di testosterone.

I ripetitori di test sono naturali?

I ripetitori di test sono naturali?

Per essere legalmente venduto online e nei negozi di integratori, devono essere naturali. Se un booster di testosterone contiene qualsiasi tipo di sostanza illecita come gli steroidi anabolizzanti, allora non sarebbe considerato naturale e sarebbe anche illegale.

I booster di testosterone funzionano?

I booster di testosterone funzionano?

La risposta a questa domanda dipende dagli ingredienti che il produttore sceglie di includere nella formulazione del booster di testosterone. Il fatto che funzioni o meno dipende anche dalla ricerca che abbiamo a disposizione (se presente) e dal consenso generale che lo circonda fino a questo punto.

Un grande esempio di questo è dimostrato nel nostro esempio di acido D-aspartico da una precedente FAQ. Come mostrato nello studio menzionato in precedenza [17], È stato dimostrato che l'acido D-aspartico funziona (in una dose di 3 grammi), mentre il fieno greco (un altro ingrediente popolare usato nei booster di testosterone) non ha dimostrato di avere un impatto significativo sui livelli di testosterone di una persona negli uomini sani [22].

Come funzionano i booster di test?

Come funzionano i booster di test?

Non è possibile rispondere in una sola domanda e questo è dovuto al fatto che tutti i diversi ingredienti in un booster di testosterone funzionano in modi diversi (o se vuoi essere tecnico, potresti dire che hanno tutti meccanismi diversi) .

Ad esempio, la vitamina D funziona come un proormone; nel senso che essenzialmente "dice" al corpo di produrre più testosterone attraverso i suoi mezzi normali, mentre qualcosa di simile Tribulus terrestris contiene un meccanismo che non ci è ancora familiare fino ad oggi, nonostante tutte le ricerche in corso su di esso [18].

Quanto tempo impiega i booster di test a funzionare?

Quanto tempo impiega i booster di test a funzionare?

Ancora una volta, questo dipende completamente da quali ingredienti sono inclusi nel booster di testosterone. E anche in questo caso, è difficile dire con assoluta certezza quanto tempo dovrebbe essere impiegato un ingrediente per assistere a risultati ottimali. La maggior parte degli studi sull'integrazione sportiva dura in genere dalle 4-16 settimane, con una parte di 12-16 settimane di tale intervallo che è piuttosto estesa.

Un consenso generale da rispettare qui è se dopo 6-8 settimane, non vedi alcuna differenza di forza, composizione corporea o livello di testosterone totale, quindi abbandona il booster di testosterone e prova qualcos'altro.

I ripetitori di testosterone sono legali?

I ripetitori di testosterone sono legali?

Facendo riferimento alla nostra domanda riguardante se il booster di testosterone è "naturale" o no, sarebbe illegale che i booster di testosterone fossero innaturali. Nel contesto dei booster di testosterone, ciò significherebbe che nel prodotto è stato utilizzato un ingrediente non a base di erbe o un farmaco che migliora le prestazioni, come steroidi anabolizzanti o peptidi di proteine ​​illeciti come l'ormone della crescita umano (HGH).

I ripetitori di testosterone sono uno steroide?

I ripetitori di testosterone sono uno steroide?

Come indicato nelle domande precedenti, la risposta breve è no, non sono steroidi. Se lo fossero, sarebbero considerati illegali e verrebbero immediatamente tolti dal mercato.

I booster del testosterone sono vietati negli sport?

I booster del testosterone sono vietati negli sport?

Generalmente non lo sono. L'Agenzia mondiale antidoping (WADA) è principalmente responsabile del test degli atleti per l'uso illecito di sostanze che migliorano le prestazioni, ma non includono i booster di testosterone o uno qualsiasi degli ingredienti comuni presenti al loro interno nell'elenco delle sostanze vietate [26].

Chi può trarre beneficio dall'assunzione di un potenziatore di testosterone?

Chi può trarre beneficio dall'assunzione di un potenziatore di testosterone?

Molte persone possono trarre beneficio dall'assunzione di un booster di testosterone. Coloro che hanno una bassa condizione di testosterone (ipogonadismo), bassa libido o carenze in particolari ingredienti associati al testosterone come vitamina D, zinco e magnesio trarrebbero maggiori benefici dall'assunzione di un booster di testosterone.

Anche le donne possono trarre beneficio dall'assunzione di booster di testosterone, che ci crediate o no. In effetti, l'ingrediente booster testosterone comune tribulus terrestris è stato quello di aumentare la libido nelle donne in postmenopausa [27]! Abbastanza bello, eh?

Dovrei prendere un booster di testosterone se non mi alleno?

Dovrei prendere un booster di testosterone se non mi alleno?

Puoi prenderne uno, ma molto probabilmente non otterrai tutti i benefici che un booster di testosterone ha da offrire. Un booster di testosterone è un integrare, il che significa che dovrebbe integrare un'attività primaria, in questo caso, sembra esercitarsi. Esercitare su una base coerente farà molto di più per te in termini di beneficio del testosterone di quanto non faccia mai un integratore. Tuttavia, quando li combini insieme, hai appena creato una ricetta per una qualità di vita superiore e prestazioni più ottimali.

Un ripetitore di testosterone aumenterà la mia libido?

Un ripetitore di testosterone aumenterà la mia libido?

Alcuni ingredienti che si trovano comunemente nei booster di testosterone non hanno dimostrato di avere alcun effetto sulla libido, mentre altri lo hanno.

Esempi di ingredienti che hanno dimostrato di aumentare la libido includono tribulus terrestris [27] e fieno greco [22]. È interessante notare che il fieno greco sembra riuscire a farlo in un modo completamente psicologico, poiché ha poco o nessun effetto sui livelli di testosterone stessi.

Un ripetitore di testosterone aumenterà il mio numero di spermatozoi?

Un ripetitore di testosterone aumenterà il mio numero di spermatozoi?

Ci sono solo alcuni ingredienti che hanno dimostrato di aumentare l'effettivo numero di spermatozoi negli uomini. Questi ingredienti includono vitamina C [28], zinco [12], radice di maca [29]e ashwagandha [2].

Un booster di prova può rendermi più forte?

Un booster di prova può rendermi più forte?

Alcuni degli ingredienti dei booster di testosterone possono aumentare la tua forza. Tuttavia, ciò potrebbe accadere per un lungo periodo di tempo. Stiamo parlando mesi qui, non giorni o settimane. Questo può scoraggiare alcuni, ma è la verità. E poiché gli studi sui ripetitori di testosterone hanno spesso una durata breve [30] è difficile dire con certezza se gli aumenti di forza osservati continuerebbero (se ve ne fossero stati osservati) o se provenissero direttamente dal booster stesso del testosterone.

Fintanto che ti stai esercitando correttamente e integrando costantemente il booster di testosterone, molto probabilmente vedrai guadagni di forza.

Cosa può rendere un booster di testosterone meno efficace?

Cosa può rendere un booster di testosterone meno efficace?

Dalla pubblicazione di questo articolo, non abbiamo dati su cosa possa interagire con gli ingredienti che si trovano comunemente nei booster di testosterone. Poiché ogni produttore include diversi dosaggi di un'ampia varietà di ingredienti, rende ancora più difficile stabilire se si verifica un'interazione tra gli ingredienti.

Fortunatamente, anche se così fosse, l'interazione osservata tra gli ingredienti sarebbe molto probabilmente insignificante. Questo perché i rimedi erboristici non sono così potenti nel corpo come lo sono le droghe.

L'unico ingrediente su cui abbiamo dati che possono causare un'interazione è Ashwagandha [31]. Questo ingrediente a base di erbe è noto per interagire con benzodiazepine (una classe di farmaci anti-ansia) come Xanax ™ e Valium ™. Quindi consulta il tuo medico prima di prendere un booster di testosterone con ashwagandha se ti vengono attualmente prescritte benzodiazepine.

Posso semplicemente prendere test individuali aumentando gli ingredienti invece di un booster di testosterone?

Posso semplicemente prendere test individuali aumentando gli ingredienti invece di un booster di testosterone?

Certamente puoi. A seconda dell'ingrediente che scegli e quale è il tuo scopo per prendere un booster di testosterone, in primo luogo, quell'ingrediente può essere l'unico di cui hai veramente bisogno.

Tuttavia, nella maggior parte dei casi, molto probabilmente perderai il pieno vantaggio di avere un ampio spettro di ingredienti che lavorano in sinergia tra loro. Gli ingredienti scelti in un booster di testosterone vengono spesso messi insieme per un motivo particolare; che di solito è per migliorare gli effetti di questi ingredienti. Fintanto che sono presenti nei dosaggi appropriati, come dimostrato nella letteratura scientifica, allora molto probabilmente (con alcune eccezioni ovviamente) assumere l'intero prodotto booster di testosterone piuttosto che l'ingrediente nel suo stato isolato.

Come prendo un booster di testosterone?

Come prendo un booster di testosterone?

Segui semplicemente le indicazioni dei produttori per i migliori risultati. La maggior parte dei booster di testosterone li prende quotidianamente, di solito in forma incapsulata. Assumere ogni giorno è fondamentale per avere il più vicino possibile ai livelli stabili degli ingredienti. Ciò garantisce che gli ingredienti lavorino alla massima efficacia.

Qual è il momento migliore per assumere un booster di testosterone?

Qual è il momento migliore per assumere un booster di testosterone?

Finché prendi il booster di testosterone ogni giorno, spesso non importa in quale momento della giornata lo prendi, poiché gli ingredienti non sono spesso dipendenti dal tempo. Molte persone lo assumono al mattino subito dopo il risveglio o immediatamente prima dei loro allenamenti. Questo spesso rende più facile per le persone ricordare di prenderlo.

Quanto spesso dovrei prendere un booster di testosterone?

Quanto spesso dovrei prendere un booster di testosterone?

La maggior parte dei produttori consiglia di assumere quotidianamente la formulazione per ottenere i migliori risultati.

Per quanto tempo dovrei prendere un booster di testosterone?

Per quanto tempo dovrei prendere un booster di testosterone?

Sebbene non ci sia una regola "dura e veloce" per quanto tempo dovresti prenderla, una buona regola empirica da rispettare è usarla per 6-8 settimane o semplicemente fino a quando non esaurisci il supplemento. Osserva i risultati ottenuti e poi decidi se questo integratore è giusto per te (o se dovresti passare interamente a una diversa formulazione di booster di testosterone).

Dovrei fare una pausa da un booster di testosterone?

Dovrei fare una pausa da un booster di testosterone?

Sfortunatamente, non abbiamo prove concrete sulla necessità o meno di attivare e disattivare i ripetitori di testosterone. Data la sua natura a base di erbe e "naturale", sembra probabile che sia sicuro consumare continuamente un booster di testosterone purché non si osservi alcun effetto negativo.

Tuttavia, è anche importante notare che tutto ciò che ha il potenziale per influenzare il tuo profilo ormonale dovrebbe molto probabilmente essere ciclato. Questo è più un "per ogni evenienza" anziché un solido reclamo basato sull'evidenza. Meglio prevenire che curare. Inoltre, molto probabilmente vedrai risultati migliori da una pausa e risparmierai anche un po 'di denaro nel processo.

I ripetitori di testosterone sono sicuri da assumere?

I ripetitori di testosterone sono sicuri da assumere?

Dal momento che questi sono rimedi a base di erbe, i booster di testosterone sono probabilmente sicuri da assumere per la maggior parte delle persone sane. Tuttavia, ognuno reagisce in modo diverso a varie sostanze, che siano o meno droghe, erbe o persino cibo, non importa.

Un esempio di ciò che si è verificato con un booster di testosterone si è verificato nel 2018 con Animal Stak di Universal Nutrition. Nel caso clinico [32], l'uomo si lamentava del dolore addominale. Ciò si è verificato a causa del supplemento che ha causato l'aumento dei suoi valori epatici, il che significa che il supplemento ha causato un eccesso di tensione al fegato. Nel contesto del case report, sembra che questo sia un evento molto raro. Ma anche ancora, è qualcosa da tenere a mente.

Quali sono gli effetti collaterali di un booster di testosterone?

Quali sono gli effetti collaterali di un booster di testosterone?

Non disponiamo di dati sufficienti per sapere con certezza quali effetti collaterali (se presenti) si verificano con l'uso di un integratore di potenziamento del testosterone. Anche se ce ne sono, sono molto probabilmente trascurabili. Tuttavia, se ritieni di avere effetti negativi a seguito dell'uso di un booster di testosterone, smetti immediatamente di usarlo e consulta il tuo medico.

Il ripetitore di testosterone provoca danni ai reni e al fegato o altri organi?

Il ripetitore di testosterone provoca danni ai reni e al fegato o altri organi?

Molto probabilmente no, ma questa classe di integratori semplicemente non è stata abbastanza a lungo da sapere per certo. È possibile avere casi estremi come nell'esempio dell'uomo nel case report menzionato in precedenza [32], quindi è sempre meglio consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi regime di integrazione.

Il ripetitore del testosterone provoca l'acne?

Il ripetitore del testosterone provoca l'acne?

Poiché i supplementi di booster di testosterone non sono steroidi anabolizzanti, non causano l'olio in eccesso che si trova in cima alla pelle, che è responsabile per gli utenti di steroidi che soffrono spesso di casi di acne.

Il ripetitore di testosterone provoca la caduta dei capelli (alopecia)?

Il ripetitore di testosterone provoca la caduta dei capelli (alopecia)?

No, questo non può accadere poiché l'alopecia androgenetica è causata da un eccesso di DHT (diidrotestosterone) nel cuoio capelluto, al quale il testosterone deve essere convertito per esercitare i suoi effetti. Le formulazioni di richiamo del testosterone a base di erbe non sono abbastanza potenti da causare una sufficiente conversione in DHT. Pertanto, considera l'attaccatura dei capelli sicura quando assumi un booster di testosterone.

I ripetitori di testosterone causeranno il restringimento del testicolo?

I ripetitori di testosterone causeranno il restringimento del testicolo?

No, assolutamente no. Ricorda, i ripetitori di testosterone non sono steroidi anabolizzanti! Il restringimento del testicolo (noto come "atrofia testicolare") è causato da un arresto della produzione di testosterone, che deriva dall'ipotalamo nel cervello.

Dal momento che questi sono rimedi a base di erbe, non causeranno una risposta altrettanto potente e certamente non un arresto della produzione naturale di testosterone di una persona. In effetti, i booster di testosterone sono stati creati per integrare la propria produzione naturale di testosterone; non sostituirlo completamente.

Posso prendere un booster di testosterone con altri integratori?

Posso prendere un booster di testosterone con altri integratori?

Come affermato in una domanda precedente, ad eccezione di ashwagandha, non ci sono prove concrete di interazioni tra quelli che si trovano comunemente nei booster di testosterone e altri integratori.

Quali sono i migliori integratori con cui assumere un booster di testosterone?

Quali sono i migliori integratori con cui assumere un booster di testosterone?

Sarebbe meglio abbinare un booster di testosterone con ingredienti che completano lo scopo per cui stai assumendo il booster di testosterone.

Diciamo che stai cercando di aumentare la tua forza. In questo scenario, potresti associare il tuo potenziatore di testosterone a una ben studiata come la creatina. La creatina ha dimostrato di aumentare significativamente la forza [33], quindi l'uso di un booster di testosterone insieme a esso può migliorare ulteriormente i tuoi risultati!

Dovrei prendere un booster di testosterone quando sto cercando di perdere peso?

Dovrei prendere un booster di testosterone quando sto cercando di perdere peso?

Sì, perché non dovresti? Non importa se stai cercando di aumentare o ridurre, un booster di testosterone ti aiuterà a costruire o almeno a mantenere la massa muscolare. Nel migliore dei casi, sarai in grado di ridurre il grasso e costruire contemporaneamente i muscoli.

Inoltre, avere una maggiore quantità di muscoli sul telaio aumenta il tasso metabolico [34], aiutandoti a bruciare più calorie, anche a riposo!

Perderò peso o massa muscolare se smetterò di usare un booster di testosterone?

Perderò peso o massa muscolare se smetterò di usare un booster di testosterone?

È molto improbabile. Dal momento che questi non sono steroidi anabolizzanti, non fermeranno la tua produzione naturale di testosterone. Quindi non otterrai alcun calo negativo di forza, composizione corporea o qualsiasi altro indicatore di progresso.

Ancora una volta, i booster di testosterone sono stati creati per integrare il tuo duro lavoro, non per sostituirlo. Il lavoro svolto è responsabile della maggior parte dei progressi a cui sei testimone. Il booster di testosterone ti dà semplicemente quella spinta in più.

Avvolgere Up

In sintesi, ricordati di assicurarti che quando acquisti un booster di testosterone, si adatta le tue esigenze specifiche. In altre parole, copre eventuali carenze che credi / sai di avere, come una carenza di VItamin D o di zinco? Pensi che trarrai beneficio da ingredienti che non sono direttamente collegati alla produzione di testosterone, come l'Ashwagandha per l'ansia?

La cosa grandiosa dei booster del testosterone è che non sono solo per aumentare i livelli di testosterone; servono anche a migliorare la qualità generale della vita sia all'interno che all'esterno della palestra. Pensali più come "integratori di stile di vita".

Tutto sommato, i ripetitori di testosterone sono un modo sicuro e relativamente conveniente per accelerare i tuoi progressi al livello successivo. Ma ricorda, questo è dato dal fatto che tutti gli altri pilastri del tuo allenamento sono in atto, come un solido regime di allenamento e nutrizione. Una volta che tutto è pronto, l'aggiunta di un booster di testosterone di alta qualità al mix può aumentare ulteriormente i risultati!


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Foto di riserva da Rocksweeper / Shutterstock


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